12月7日，国务院联防联控机制综合组发布了进一步优化疫情防控的“新十条”措施。12月8日，陕西省和西安市分别发布了相应的贯彻落实措施。西安交通大学第二附属医院感染科副主任医师、医学博士张欣表示，在疫情防控新形势下，大家仍要绷紧疫情防控这根弦，不麻痹、不侥幸、不松懈，坚持不懈做好个人防护和健康管理。首先，科学佩戴口罩是预防新冠肺炎最基本、最有效的保护措施之一。佩戴口罩应规范、科学，要将口罩鼻夹侧朝上、深色面朝外，并确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实。随身携带备用口罩，正常佩戴情况下，口罩4-6小时左右更换一次。如果出现口罩潮湿，污染及破损情况，应立即更换。另外，不要乱扔废弃口罩。乘坐出租车、火车、飞机、公共汽车等公共交通工具时，建议全程佩戴口罩。其次，接种新冠疫苗及加强针是预防新冠感染及重症化的重要措施。完成疫苗接种，特别是对于老年人、有基础疾病的患者，作为新冠重症的高风险人群，一旦感染新冠病毒容易发展为重症病例，甚至危及生命。目前我国老年人疫苗接种率相对较低，除对疫苗成分过敏、正处于慢性病急性发作期、疾病终末期等存在接种禁忌症的患者之外，应尽早完成新冠疫苗及加强针的接种，降低自身风险。我省进一步优化调整疫情防控措施，着重强调加快提升80岁及以上人群接种率。通过设立老年人绿色通道、临时接种点、流动接种车等措施，优化接种服务。发动全社会力量参与动员老年人接种，调动老年人接种疫苗的积极性。再次，加强锻炼身体，养成良好生活习惯，做好健康监测。平时规律作息，注意防寒保暖，饮食营养均衡，适当户外锻炼，避免疲劳熬夜。及时清洁双手，可应用消毒湿巾或免洗洗手液清洁。注意咳嗽礼仪，不随地吐痰。保持办公场所及家中开窗通风换气。一旦出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等可疑症状时，须及时规范到发热门诊就医，在就医途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。“尽管现在流行的奥密克戎变异株致病性较弱，但其具有很强的传播能力，我们应坚持做好防疫措施，对自己、对家庭、对社会负责。全民行动，保障全民健康与安全，最大限度减小疫情对我们生活及健康的影响。”张欣说。